행복해 지는 법

★행복해 지는 법★

♧행복해 지는 법♧    1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.   2 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.  3.제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.  4.하루에 세번 씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.  5.하고 싶은 일을 적고 하나씩 서도해본다.   6시간 날 때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.  7.음악을 크게 틀고 내 맘대로 춤을 춘다.  8,매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.  9,고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.  10우울할 때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔      11.나의 장점을 헤아려 본다.      12,멋진 여행을 게획해 본다.