♣ 人生....一,十,百,千,萬 ♣
<一> 하루에 한번 이상 좋은 일 하고,
* 하루 한번만이라도 좋은일하다보면 행복합니다.
<十>하루에 열번 이상 웃고,
* 하루 열번 웃는다면 건강해 집니다.
건강하면 자연히 행복은 따르지요.
<百>하루에 백자 이상 글 쓰고,
* 하루 백자씩만 글을 쓰신다면 문장가가 됩니다.
좋은 글은 연습에 달렸습니다.
갑자기 글을 쓴다는 것은 쉬운 일이 아닙니다.
정신 건강에도 좋습니다.
<千>하루에 천자 이상 글 읽고,
* 독서보다 좋은 정신 건강법은 없답니다.
정신이 건강해야 마음이 건강하고,
행복하답니다.
<萬>하루에 만보 이상 걷고,
* 하루 만보만 걷는다면,
정신적이나 신체적으로 아무 문제가 없답니다.
건강을 잃으면 모든게 허사입니다.
여러분 많이 걸어 봅시다.
내 자신을 위해서 말입니다.
*옮겨온 글*
